こんにちは。紫童（shido）です。
前回肉ガチャの記事を書かせていただきました。その結果肉ガチャ欲に火がついて再び注文。
詳細は『肉ガチャ第一弾』をご覧下さい。
肉ガチャとは？
肉ガチャとは、「何が届くかわからないワクワク感」と「高級肉をお得に手に入れる実益」を掛け合わせた、エンタメ型の通販サービスです。
届いた商品はこちら、率直な感想としては品数多くて良いじゃん♬
結論、今回の肉ガチャ第二弾のセットは「日々の食事管理を楽にしつつ、バルクアップに必要な栄養素を全方位からカバーできる、トレーニーにとっての『常備薬』のようなラインナップ」でした。
要点
牛タンのW攻め（スライス＆ハンバーグ）： 牛タン特有のL-カルニチンを豊富に摂取。脂肪燃焼を助けつつ筋肉を育てる、45歳からのボディメイクに最適なチョイス。
圧倒的な物量（豚コマ 500g）： 疲労回復に必須のビタミンB1源を500g確保。数日分の「筋トレ飯」のベースがこれで確定します。
希少ブランド肉（あぐー・豚トロ）： 脂質は高いものの、良質なアミノ酸とエネルギーを含有。ハードなトレーニングの日の「ガソリン」に。
トレーニー目線でお肉を分析
| 部位・商品名 | 筋トレ相性 | 主要な栄養メリット | 主な特徴 |
 仔牛タンスライス (200g) | A+（代謝促進） | L-カルニチン・鉄分・タンパク質 | ヘルシーかつ高タンパク。減量期でも安心して食べられる神食材。 |
 牛タンハンバーグ | A（同化作用） | 高タンパク・エネルギー | 牛タン100%の贅沢仕様。トレ後のタンパク質補給を強力にサポート。 |
 豚コマ (500g) | B+（疲労回復） | ビタミンB1・タンパク質 | 圧倒的な量。自炊のバリエーションを広げ、筋肉の疲れを癒やす。 |
 あぐー・チョップドポーク | B（増量期） | 高エネルギー・アミノ酸 | 脂質は多いが旨味が強く、バルクアップ時のカロリー稼ぎに。 |
 豚トロ | B-（チート枠） | 脂質・エネルギー | 完全に「ご褒美」枠。脚トレ後のエネルギー補給として。 |
豚トロ
最初に紹介するのは豚トロ。完全にチート枠のお肉です。ぶっちゃけた感想ですが、美味いに決まってる。誰かが言ってました。美味いもんは基本的に体に良くないと。確かに脂は多いですがたまにならいいでしょ？ブラックペッパーと塩ダレの味付けがしっかりしていたので、ご飯がすすむ。
牛タン
続いて紹介するのは牛タンです。味付けはシンプルに塩コショウだけ。※息子に焼いてもらいました。
タンなのであっさりしているのですが肉感が強く純粋に肉そのものの味が濃い。
低カロリー高タンパクなのですが噛めば噛むほど口の中に肉の風味が広がって非常に美味しかったです。
豚コマ
豚コマ500gは様々な料理に応用出来るので大容量は嬉しいです。
豚じゃがや焼きそばにをにして食べました。お肉は繊維がしっかりとしていて噛み応えがあったが肉の味がしっかりして美味しかった。
あぐー・チョップドポーク
加工肉なのでトレーニー目線ではNG。しかし味は美味しかったです。簡潔に言うと贅沢なベーコン。子どもたちに大人気でした。本当はこれでペペロンチーノを作りたかったです。（笑）
牛タンハンバーグ
結論、いい感じで肉肉しいハンバーグでした。ハンバーグに使用されているのがタンなのですが、ちゃんとタンの味がしっかりとします。肉厚なので中に火が通りづらかったのですが、肉感が強めでしたが非常に美味しい。付属のレモンタレでさっぱりとして美味しいかった。もっと食べたかったです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
45歳からの筋トレにおいて、食事は単なる「補給」ではなく、自分への「投資」です。
毎日同じ鶏むね肉を食べるストイックさも素晴らしいですが今回私が体験した「肉ガチャ」のように、時にはプ口の目利きによる「予期せぬタンパク質」を食卓に並べてみてください。
「次は、あなたの筋肉にどの肉を届けますか？」
ぜひ一度、このスリリングで合理的な「肉の宝箱」を開けてみてください。あなたの食卓と筋肉に、新しい風が吹くことを約束します。
最後まで読んで頂きありがとうございました、、
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